Rửa mặt đúng cách: Bí quyết cho làn da khỏe đẹp

Rửa mặt là bước chăm sóc da cơ bản và quan trọng nhất, giúp loại bỏ bụi bẩn, bã nhờn và vi khuẩn, từ đó ngăn ngừa mụn trứng cá và giữ cho da khỏe mạnh. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách rửa mặt đúng cách. Dưới đây là hướng dẫn chi tiết để bạn có thể áp dụng:

Bước 1: Tẩy trang (nếu có trang điểm)

  • Dùng nước tẩy trang phù hợp với loại da để loại bỏ lớp trang điểm, kem chống nắng và bụi bẩn trên da.
  • Nhẹ nhàng massage da mặt theo chuyển động tròn để lớp tẩy trang thẩm thấu và hòa tan lớp trang điểm.
  • Dùng bông tẩy trang mềm mại lau sạch da mặt cho đến khi không còn lớp trang điểm nào.
tẩy trang trước khi rửa mặt
tẩy trang trước khi rửa mặt

Bước 2: Rửa mặt với sữa rửa mặt

  • Làm ướt da mặt với nước ấm.
  • Cho một lượng sữa rửa mặt vừa đủ ra lòng bàn tay, tạo bọt.
  • Thoa đều bọt lên da mặt và massage nhẹ nhàng theo chuyển động tròn trong khoảng 1-2 phút.
  • Chú ý massage kỹ ở những vùng da có nhiều bụi bẩn như vùng chữ T, cánh mũi và khóe miệng.
  • Rửa sạch mặt với nước ấm cho đến khi không còn bọt sữa rửa mặt nào trên da.
sử dụng sữa rửa mặt để rửa mặt
sử dụng sữa rửa mặt để rửa mặt

Bước 3: Tẩy tế bào chết (1-2 lần/tuần)

  • Sử dụng sản phẩm tẩy tế bào chết phù hợp với loại da.
  • Thoa sản phẩm tẩy tế bào chết lên da mặt và massage nhẹ nhàng theo chuyển động tròn.
  • Rửa sạch mặt với nước ấm.

Bước 4: Sử dụng toner

  • Dùng toner để cân bằng độ pH cho da và se khít lỗ chân lông.
  • Thấm toner vào bông tẩy trang hoặc đổ trực tiếp ra lòng bàn tay rồi thoa đều lên da mặt.
  • Vỗ nhẹ da mặt để toner thẩm thấu vào da.
sử dụng toner
sử dụng toner

Bước 5: Dưỡng ẩm

  • Sử dụng kem dưỡng ẩm phù hợp với loại da.
  • Thoa kem dưỡng ẩm đều lên da mặt và massage nhẹ nhàng cho đến khi kem thấm thấu vào da.
dưởng ẩm sau khi rửa mặt
dưởng ẩm sau khi rửa mặt

Lưu ý khi rửa mặt

  • Nên rửa mặt 2 lần mỗi ngày vào buổi sáng và buổi tối.
  • Nên sử dụng nước ấm để rửa mặt, tránh dùng nước nóng hoặc nước lạnh.
  • Không nên chà xát da mặt quá mạnh khi rửa mặt.
  • Nên thay khăn rửa mặt thường xuyên để tránh vi khuẩn tích tụ.
  • Nên lựa chọn sữa rửa mặt và kem dưỡng ẩm phù hợp với loại da của bạn.
  • Nên che chắn da mặt kỹ lưỡng khi ra ngoài trời nắng để tránh da bị tổn thương.
  • Tẩy trang trước khi rửa mặt

    Thực hiện tẩy trang trước khi rửa mặt là thao tác giúp bạn loại bỏ các bụi bẩn hoặc lớp trang điểm trên mặt nhanh chóng và hiệu quả nhất. Tùy theo từng loại da mà bạn nên lựa chọn nước tẩy trang phù hợp, tránh các tình trạng kích ứng có thể xảy ra.

  • Không nên hoặc hạn chế sử dụng các loại xà phòng diệt khuẩn

    Để có cách rửa mặt đúng cách và an toàn cho da, bạn chỉ nên sử dụng các loại sữa hoặc dung dịch rửa mặt theo công thức riêng. Nguyên nhân là việc sử dụng dụng xà phòng thông thường có thể trực tiếp “ảnh hưởng” tới chất lượng làn da do tính kiềm khá cao, dễ gây kích ứng hay mất cân bằng về độ pH. Đây chính là điều kiện thuận lợi khiến các vi khuẩn trên da phát triển mạnh mẽ hơn và gây ra các vấn đề về da.

  • Dùng nước ấm

    Trong cách rửa mặt đúng cách, các chuyên gia về da liễu khuyến cáo nên sử dụng nước có độ ấm vừa đủ. Bởi nhiệt độ quá cao hoặc quá thấp đều có khả năng gây ra các kích ứng da.

  • Không cọ xát mạnh da mặt với khăn

    Việc sử dụng khăn và cọ xát mạnh vào da mặt khiến “hàng rào tự nhiên” bảo vệ da mặt biến mất hoặc gây ra các tổn thương tại da. Do đó, cách rửa mặt đúng cách nhất là chị em nên sử dụng các đầu ngón tay để massage nhẹ lên da mặt từ 2 – 3 phút.

  • Không quá lạm dụng các miếng rửa mặt

    Các miếng bọt rửa mặt đã và đang là phương thức được nhiều chị em sử dụng khi rửa mặt. Tuy nhiên, bạn không nên quá lạm dụng với các miếng bọt biển này bởi nguy cơ làm tăng tích tụ vi khuẩn gây hại cho ra thông qua các dụng cụ.

  • Không rửa mặt quá nhiều lần trong ngày

    Cách rửa mặt đúng cách với chị em chính là không nên thực hiện rửa mặt quá nhiều lần trong một ngày nếu không thực sự cần thiết. Đồng thời, tùy theo từng loại da mà tần suất rửa mặt trong một ngày cũng có thể là khác nhau.

    Theo khuyến cáo, bạn chỉ nên rửa mặt từ 1 – 2 lần trong ngày. Rửa mặt quá nhiều có thể khiến da mặt bạn khô và trở lên nhạy cảm hơn theo thời gian.

  • Không tẩy tế bào chết quá nhiều

    Tẩy tế bào chết là một trong các bước sẽ được thực hiện trong quy trình rửa mặt. Tuy nhiên, với cách rửa mặt đúng cách, bạn nên lưu ý rằng không nên thực hiện tẩy tế bào chết quá nhiều lần trong một thời gian ngắn. Bởi điều này có thể khiến lớp hàng rào bảo vệ da bị phá hủy và làm giảm độ ẩm của da.

  • Sử dụng khăn mềm để lau mặt

    Sau rửa mặt, chị em nên sử dụng khăn sạch mềm để lâu khô mặt một cách nhẹ nhàng. Không cọ sát hoặc kỳ mạnh để tránh các tổn thương với làn da.

Ngoài ra, bạn cũng cần lưu ý một số điều sau:

  • Nếu da bạn nhạy cảm, hãy chọn sữa rửa mặt dịu nhẹ và không chứa cồn.
  • Nếu da bạn khô, hãy sử dụng kem dưỡng ẩm có chứa thành phần dưỡng ẩm như hyaluronic acid hoặc glycerin.
  • Nếu da bạn nhờn, hãy sử dụng sữa rửa mặt kiềm dầu và kem dưỡng ẩm có kết cấu mỏng nhẹ.

Kết luận về cách rửa mặt hiệu quả nhất

Rửa mặt đúng cách là bước quan trọng để có một làn da khỏe đẹp. Hãy áp dụng những hướng dẫn trên để có thể chăm sóc da mặt hiệu quả nhất.

0/5 (0 Reviews)

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *